Apaiser le corps et le mental avec la Sophrologie et la Sophrogym®

Les prestations en sophrologie à Rivedoux-Plage (17940)

Séances individuelles de Sophrologie

Vous avez une demande spécifique, je vous propose des séances individuelles en cabinet pour vous animer un protocole personnalisé.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Vous trouverez ci-dessous une liste non exhaustive des demandes pour lesquelles la sophrologie peut vous accompagner.

 

Sophrologie individuelle avec Alexandra Neveur à Le Bois-Plage-en-Ré

Amélioration du quotidien

Gérer son stress, Retrouver confiance en soi, Gérer ses émotions, Améliorer sa concentration...

Préparation mentale

Accompagnement à l’accouchement, examen scolaire ou médical, prise de parole en public...

Accompagnement d’un traitement médical

Lutter contre la dépression, Gérer les douleurs, Lutter contre la somatisation...

Accompagnement d'un comportement pathologique

Gérer ses pulsions, lutter contres ses phobies, lutter contre les troubles alimentaires...

La sophrologie ne substitut pas à un traitement médical c'est une méthode complémentaire pour soulager les symptômes d’une pathologie.

Séances collectives de Sophrologie

Sophrologie de groupe avec Alexandra Neveur à Le Bois-Plage-en-Ré

Vous souhaitez vous détendre et retrouver du bien être, de l'apaisement. Je vous propose des séances collectives.

Je vous invite à constituer un groupe minimum de 3 personnes ou à intégrer un groupe déjà formé.

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

 

Séances collectives de Sophrogym®

Vous souhaitez allier dépense énergétique et prise de conscience. Je vous propose des séances collectives de Sophrogym® qui vous permettront d’optimiser votre quête de la forme, du bien-être et de la santé par le développement conjoint et conscient d’habilitées mentales et de qualités physiques.

N'hésitez pas à ma contacter pour plus de renseignements.

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